안녕하세요,  유진샵의 매니져 '유진'입니다.^^

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 유진샵에서 생활의 상식 2편으로 돌아왔습니다. 이번에도 1편과 마찬가지로 생활 중에 일어나는 일들인데..

어떻게 하면 효율적으로 처리할 수 있을까~를 고민하시는 분들에게 딱 맞는 처방이 될 것 같네요. 햄의 첨가물 제거, 밥지으면서 달걀 삶기, 김빠진 맥주활용, 식초맛 너무 강할때, 마요네즈 악취 제거, 시금치 풋내 없애는 방법, 신김치를 덜 시게 하는 방법, 설탕통에 개미 없애는 방법, 식빵자르는 방법, 양배추 잎을 쉽게 뜯기! 10가지 생활상식 2편! 한번 알아 볼까요?^^

1. 햄의 첨가물 제거법 (암예방효과!)

햄은 합성보존료와 발색제를 많이 쓰는 식품이므로 요리할때 섭씨 80도의물에 1분간 담가두면
첨가물의 80%가 녹아나온다. 기름에 볶을때도 고기의 기름과 함께 첨가물이 빠져나오므로 기름기를 제거한뒤 먹어야 안전하다.

2. 밥 지으면서 달걀 삶는법

전기밥솥으로 밥을 지으면서 달걀을 삻을수있다. 밥솥에 달걀을 넣을때 는 반드시 알루미늄
호일로 단단히 싸야한다. 달걀을 호일로 싸면 깨질 염려도 없고 밥맛에도 전혀 영향을 주지 않는다. 같은 방법으로 감자나 고구마를 삶아도 된다.

3. 김빠진 맥주 이용

고등어나 꽁치, 고기등 비린내가 많이나는 생선이나 고기를 먹다남은 맥주에 10분쯤 담가 놓으면 비린내가 말끔하게 없어진다. 그런후 젖은수건으로 닦아 물기를 없애고 가루를 묻혀 기름에 튀기면 맛있는 생선튀김이 된다. 삼겹살을 구워먹을때도 유용! 튀김옷을 만들때도 맥주를 약간넣으면 바삭바삭하게 튀겨진다.

4. 식초맛이 너무 강할때
음식에 식초를 너무 많이 넣어 요리가 엉망이 되었다면 술을 조금 넣으면 신맛이 훨씬 부드러워진다. 또 설탕을 좀더넣으면 단맛이 강해지면서 신맛을 덜느끼게 될것이다.

5. 마요네즈 악취 제거
마요네즈에 악취가 나면 간장을 한방울 넣어보면 냄새가 사라진다. 마요네즈는 고온과 저온에 약하므로 여름에만 냉장고 문쪽칸에 넣어두고 봄,가을,겨울에는 실온에 두는것이 좋다.

6. 시금치 풋내 없애는 방법
시금치 데쳤는데 풋내가 난다. 이는 시금치 속의 수산성분 때문이다. 시금치를 데칠때는 더운물 다섯컵에 한숟갈 정도의 비율로 설탕을 넣고 데친다.그러면 설탕이 수산을 중화시켜 풋내를 없애준다.

7. 신김치를 덜 시게 하는 방법
김치 한포기당 날댤걀 2개 정도를 신김치속에 파묻어 두었다가 12시간쯤 지나서 꺼내 먹으면 신맛이 훨씬 덜하다. 또 깨끗이 씻은 조개껍데기를 넣어 두어도 하루만 지나면 신기하게도 신맛이 없어진다.

8. 설탕통에 개미 없애는 방법

설탕통이나 꿀통에 개미가 유난히 달려들때가 있다. 이때 통의중간쯤에 고무줄을 몇겹감아주면 개미가 얼씬도 못한다. 개미는 원래 고무냄새를 싫어하기 때문이다.

9. 식빵 자르는 방법

부드러운빵을 잘못자르면 부스러지거나 볼품없이 된다. 이럴때 칼을 달궈 잘라보자. 그러면 부서지지 않고 깨끗하게 잘 잘라진다.  식빵의 경우 빵의 세로면을 위로 향하게 한뒤 안쪽으로부터 바깥쪽을 향해 자르면 깨끗하게 잘 잘라진다.

10. 양배추 잎을 쉽게 뜯으려면
양배추의 중심부분을 파내고 뜨거운 물을 부으면 됩니다.

상 음료 전문 쇼핑몰 유진샵의 '좀 편하게 살아보자 생활상식' 10선 2편이었습니다.

생활정보도 정보지만, 매일 마시게 되는 음료수를 어떻게 사면 효율적인지에 대한 해결책은

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 오늘은 생활의 상식과 관련된 시리즈물을 소개하려고 합니다. 일상 생활 중에 일어나는 일들인데.. 어떻게 하면 효율적으로 처리할 수 있을까~를 고민하시는 분들에게 딱 맞는 처방이 될 것 같네요. '먹다 남긴 밥 보관', '쌀벌레가 생기는것 방지', '양파껍질 벗길때 눈 안맵게 하려면', '날달걀과 삶은달걀 구분', '먹다 남은 햄 보관', '묵은 쌀 냄새제거', '먹다 남은 치즈 보관', '딱딱하게 덩어리진 설탕을 사용하는 방법', '껍질깐 바나나 변색을 방지하려면', '선 비닐 벗길때' 등의 10가지 생활상식! 한번 알아 볼까요?^^

1. 먹다 남긴 밥 보관

남은밥을 1회분씩 나눠 랩이나 팩에 담아 밀폐한뒤 냉동시키면밥맛이 변하지 않는다.

냉장실에 넣어두면 단백질이 파괴되면서 맛을 잃는다.

먹을때는 정종을 조금 뿌린다음 전자레인지로 데워먹으면 맛이 원래 그대로다.

2. 양파껍질 벗길때 눈 안맵게 하려면

양파껍질을 물속에서 벗기면 양파의 아릴프로피온이라는 휘발성 최루물질이 물에 흡수된다.

또 양파를 차게한뒤 썰어도 눈물이 안나온다.

3. 먹다 남은 햄 보관

요리하다 남은 햄과소시지는 잘라낸 자리에 식초를 묻힌뒤 랩으로 싸두면 좋다.

살균효과도있고 또 맛이 가지 않는다. 먹다남은 겨자도 식초를 뿌려두면 오래 보존할수있다.

4. 먹다 남은 치즈 보관

먹다 남은 치즈의 마른부분에 우유를 묻히고 랩에싸서 전자렌지로 살짝 가열해 주면 맛이

되살아나고 부드러워진다. 또 치즈를 오래 보관하려면 가운데부터 잘라먹고 남은것의 자른면을

서로 붙여 랩에 싸서 보관하면 된다.

5. 묵은 쌀 냄새제거

묵은 쌀에서 나는 냄새 제거에는 식초가 제격 우선 저녁에 식초한방울을 떨어뜨린물에 쌀을

담갔다가 씻어서 물기를 빼놓는다.다음날 밥을 지을때 한번더 미지근한 물로 헹군뒤 밥을
 
지으면 냄새가 나지 않는다.

6. 생선 비닐 벗길때

민물 생선을 요리할때 보통 비늘을 벗기게 되는데 칼로 긁어내면 비늘이 튀어 조리대와

부엌바닥을 더럽히기 쉽다. 이럴때는 칼대신 스푼이나 쓰다 남은 무로 비늘을 긁어내면 된다.

무를 이용할때는 무을 어슷하게 썰어 그 뾰족한 부분으로 비늘을 벗긴다.

7. 딱딱하게 덩어리진 설탕을 사용하는 방법

설탕이 봉지에 들어있는채로 굳었다면 수분을 없애기위해 햇볕이 잘드는 곳에 잠시 놓아둔뒤

손으로 부수어 사용하면 된다. 그릇에 들어 있는 설탕은 식빵조각을 잠시 넣어두면 쉽게 부서진다.

8. 껍질깐 바나나 변색을 방지하려면

바나나는 레몬즙을 바르면 변색을 막을수있다. 바나나는 보관하기가 쉽지 않은데 껍질을 벗겨

비닐봉지에 싸서 냉동실에 넣어 얼리면 산뜻한 냉과가 된다.

9. 날달걀과 삶은달걀 구분

삶은 달걀인줄알고 깨뜨렸다가 주르르 쏟아지는 바람에 당황한 적이 한번쯤 있을것이다.

평평한 장소에 달걀을 세워 돌렸을때 계속돌면 삻은것이고 그렇지 않으면 날달걀이다.

10. 쌀벌레가 생기는것 방지

쌀벌레가 생기는것을 방지하려면 붉은고추나 마늘을 쌀통에 넣어두면 된다.

또 쌀통속에 큰마늘봉지를 깔아두면 쌀통구석에 쌀알이 끼여 썩는일도 없다.

이상 음료 전문 쇼핑몰 유진샵의 '좀 편하게 살아보자 생활상식' 10선 1편이었습니다.

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여명808, 컨디션, 모닝케어, 헛개골드... 대한민국 숙취해소의 음료수들이 일본에도 있다.
그런데.. 해장국은.. 없다?

컨디션, 여명808, 모닝케어.. 일본에도 있다.

일본인의 기행기..일본에서 일본 친구들과 술을 마셨다. 오랜만에 동창들과 만났으니 '부어라~ 마셔라~'를 기대했지만 겨우 칵테일. '맞다! 일본은 많이 마시지 않지. 까먹고 있었네.' 이제 한국에 많이 익숙해져 여러가지 신기하고 스스로 놀란 것도 있었지만 역시 고향 친구들과 만나서 그런지 즐거운 술자리는 밤늦게까지 이어졌다. 결국 겨우 칵테일이었지만 나는 곤드레 만드레 취해버렸다.

일본에서 일본 친구들과 술을 마셨다. 오랜만에 동창들과 만났으니 '부어라~ 마셔라~'를 기대했지만 겨우 칵테일. '맞다! 일본은 많이 마시지 않지. 까먹고 있었네.' 이제 한국에 많이 익숙해져 여러가지 신기하고 스스로 놀란 것도 있었지만 역시 고향 친구들과 만나서 그런지 즐거운 술자리는 밤늦게까지 이어졌다. 결국 겨우 칵테일이었지만 나는 곤드레 만드레 취해버렸다.

'아! 소주에도 절대 무릎꿇지 않던 내가 겨우 칵테일따위에 무너지다니' 다음 날 아침, 한국에서 오래 살아서 그런지 해장은 이제 나에게 본능이 되었다.

그 날은 해장 음식중에 콩나물북어국이 생각나 무거운 몸을 이끌고 마트로 향했다. 과연 콩나물과 북어를 일본마트에서 찾을 수 있을까? 야채코너에 숙주나물은 산더미만큼 쌓여있는데, 일본요리에 쓰이지 않는 콩나물은 그 옆에 코딱지만큼 있었다. 이제 북어만 찾으면 된다. 헌데 어디에도 없었다. 마트를 두 바퀴 돌았지만 없었다.

'뭔 마트에 북어정도가 없노? 마트 맞나?' 콩나물북어국 포기했다. 결국 일본식으로 해장해야겠는걸. 나는 일본사람이지만 성인이 된 후 외국에만 살아와서 일본의 해장음식을 모른다. 아빠에게 전화를 해서 물어봤다.

"아빠는 술 마시고 다음날 먹는 음식이 뭐야?"

"특별히 없는데~"

"그럼 숙취는 어떻게 해?"

"해장 음료수나 마시지~"

'무슨 해장을 음료수로 하는지?' '아빠가 잘 모르는 건 아닐까'라는 생각에 나는 어젯밤 술을 같이 마신 친구에게 전화를 했다.

"해장음식으로 뭐 먹니?"

"음식? 그냥 해장음료수 마시는데"

여러 친구들에게 물어봤지만 돌아오는 답은 "그런 음식은 없다. 요즘은 음료수다" 였다. 해장음료수? 이 음료수로 콩나물북어국처럼 완벽한 해장이 되는거야? 찾아보니 'ウコン(우콩, 한국말로는 '울금')이라고 한다. 이게 바로 일본사람들의 해장음식이란 말인가.

박카스같기도 하고 시원하기는 한데 뭔가 부족한 느낌이 들었다. 당연히 속이 풀릴리가 없었다. 역시 해장이라고 하면 뜨겁고 얼큰하고 시원한 국을 밥과 든든하게 먹어야 제대로인데. 한국가면 제대로 해장해주겠다고 삐진 내 위장을 달래면서 집으로 왔다.

그동안 해장음식을 고마워하지 않고 먹었지만 이렇게 소중한 음식일 줄은 몰랐다. 이제부터 감사하는 마음으로 완전 소중한 해장음식님을 먹어야겠다.

사야까 http://sayaka.tistory.com


샤아까님은 일본에서 왔지만 해장음식에 푹빠져 버렸다고하네요.. 그런데 해장음식이 정말 '해독작용'을 하는 걸까요?.. 통계자료에 따르면 해장국 한그릇을 먹어서 해독작용 효과를 보는 것 보다 '여명808, 모닝케어, 컨디션'등의 숙취해소음료를 통해 해독되거나 예방되는 것이 2배 이상 높다고 하네요.. (물론 우리나라의 해장음식들.. 북어, 순대국, 콩나물국 등의 해독효과도 엄연히 높습니다!!).. 그런데 문제는 이런 숙취해소 음료들의 가격이.. 상당히 비싸다고 할 수 있지요;; 여명 같은경우에.. 4,000대의 가격이 형성되어있고.. 편의점에선 무려 5,000~5,500원에 판매되고 있답니다.. 그런데. 유진샵이 알려드릴 수 있는 정보가 하나가 있어요! 그게 뭐냐구요? 유진샵 특별 기획으로.. 여명808과, 모닝케어를 시중가의 절반에 유통하게 되었다는 것이지요!! 궁금하신분들은 일단 http://youjinshop.kr/ -> 건강음료 카테고리로 이동해보세요!
 


동아제약의 모닝케어를 한병에 1820원에 판매

숙취음료의 기원 여명808을 한병에 2387원에 판매

숙취음료를 가끔씩 사드시는 직장인분들.. 유진샵 에서 여명808, 모닝케어 (컨디션은 아직 미비..) 한 스씩 쟁여놓고.. 가끔 회사회식때 2병씩 들고가서 마음에 드시는 동기 or 후임 or 상사 or....그녀&그남자 에게 한병 넣어드리는 거 어떨까요?^^!

[여명808, 모닝케어가 보관된 유진샵의 창고]

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지난 8월 말 유진샵의 블로그매니져, 홍콩으로 휴가를 다녀왔었습니다. 일본과 함께 편의점 선진국으로 통하는 홍콩. 그 곳의 편의점에선 무한변신하는 한국 편의점의 미래상을 엿볼 수 있었습니다. 대형마트 못지않는 다양한 상품구색과 묶음판매 세일, 즉석 조리식품 취급 등의 다양한 방식으로 운영되고 있는상황! 홍콩 편의점은 이미 현지인들의 생활 속에 깊숙히 자리잡고 있었습니다.

홍콩에서 가장 번화한 지역인 구룡반도의 하버시티(Harbour City). 똑같은 브랜드는 찾아보기 힘들 정도로 브랜드 입점 경쟁이 치열한 곳이었지만 세븐일레븐은 모퉁이를 돌 때마다 찾아볼수 있었습니다. 홍콩내 편의점수는 대략 1150여개.

그중 세븐일레븐이 800여개, 써클K가 200여개, 비(非)브랜드 편의점은 50여개를 차지하고 있습니다. 특히 홍콩 인구의 57%(400만명)가 거주하는 홍콩섬과 구룡반도는 편의점이 집중돼 있어 50m당 한개의 편의점이 영업할 정도입니다.

홍콩 세븐일레븐의 음료수 진열 모습 (우리나라와 같이 두개를 한꺼번에 묶어파는 이벤트 중)

                               [홍콩의 편의점은 마치 한국 대형마트의 축소판]

없는 게 없는 다양한 상품구색! 매장 크기는 20평이하의 공간으로 한국과 크게 다르지 않았지만 다양한 상품을 갖췄다는 점이 달랐습니다.

하버시티 인근 한 세븐일레븐 점포. 입구를 따라 한쪽 벽면은 잡지와 신문이, 다른 반대편은 샌드위치와 스시, 각종 반조리식품들이 가득했습니다. 가운데 매장은 각종 스낵, 음료, 담배, 주류들이 진열돼있었는데 종류도 수십종에 달할뿐 아니라 한가지 제품이라도 여러 중량의 제품이 비치됐다. 소중량 상품을 주로 판매하는 한국편의점과는 다른 모습이었습니다.

한국에선 찾아보기 힘든 두가지 품목이 눈에 띄었습니다. 바로 ‘약’과 ‘분유’. 한국 편의점에서는 취급하지 않는 대표적인 품목입니다. 한국에서는 단순 의약품이라도 법적으로 엄격하게 제한돼 파스 하나라도 약국에서 사야합니다.

하지만 홍콩에서는 감기약, 진통제, 파스 등을 편의점 한쪽 진열대에서 판매했습니다. 진열대에서 파스를 구입하던 로이 호(Roy Hoㆍ31세)씨는 “24시간 언제든지 필요한 약을 쉽게 구입할수 있어 좋다”면서 “어차피 이런 약들은 약국에서도 처방전 없이 사는 만큼 편의점에서 판다고 해서 특별히 오ㆍ남용의 문제가 발생하진 않는다”고 말합니다.

최근엔 판매하는 점포도 등장했지만 분유는 대표적인 대형마트 품목으로 젊은층이 주 고객인 한국 편의점에서는 거의 취급하지 않는 상품입니다. 하지만 홍콩 편의점에서는 종류별, 단계별로 분유가 판매되고 있었습니다. 함께 동행한 현지가이드는 “홍콩 편의점은 연령층이 학생, 직장인은 물론 주부들까지 고르게 분포돼있다”면서 “분유는 그 중 아기엄마 고객을 겨냥한 것”이라고 설명했습니다.

 대부분 편의점의 상품 진열방식은 한국의 편의점과 비슷했습니다. 상품이 2개이상 살때는 할인가에 판매되고 있었는데 음료수 하나의 가격은 8.50 홍콩달러, 2개는 13.80달러였습니다. 2번째 음료수는 50%의 할인률을 적용하는 것이 대부분이었습니다.

음료, 술, 빵, 일회용 생필품 등 다른 품목도 마찬가지였습니다. ‘많이 살수록 많이 깎아주는’ 이 방식은 최근 한국편의점들도 차용하고 있는 대표적인 대형마트식 판매전략입니다. 계산대 옆에는 조리사가 별도로 있어 꼬치류의 간단한 먹을거리외에도 라면, 국수, 볶음밥 등을 즉석에서 만들어줍니다... (덮밥파는 편의점을 보기도..)

현지 가이드는 “홍콩의 저녁시간은 오후 9시 이후로, 점심과 저녁식사 사이의 공백이 커 편의점에서 간단한 음식을 즐기는 사람이 많다”며 “홍콩 시민들은 친구들끼리 함께 편의점에서 음식을 식사로 때우는 경우도 많다고합니다.

점점 발전해가는 편의점, 편리한 일상용품/식용품을 구매하는 공간을 넘어서 음식점의 역할까지 진화하는 모습, 기존 편의점의 불합리적인 가격만 해결된다면, 많은 사람들에게 도움이 되는 공간이 될 것 같습니다. 물론, 음료수 등 식품 값은 일반 마트보다 30%이상 비싸고, 국내 최저가 음료쇼핑몰인 유진샵보단 50%이상 비싼게 문제지만요.. 실제 예로, 온라인 음료쇼핑몰 유진샵 에서 20개 들이에 11,500원에 판매하는 카페라떼가 하나에 550원 꼴이라면, 편의점에서는 1000원~1200원에 판매되고 있는 것이 현실이지요. 프렌치카페 또한 유진샵에서 10개에 6,700원에 판매되어 개당 670원꼴이지만 편의점에서는 개당 1200원인 상황.. 뭐.. 편리한건 편리하다지만.. 자취하는 학생들이나 집에다 한박스씩 두고 먹으실 분들은 너무 억울한 가격차이인 것 같습니다. ^^ 아무튼, 점점 발전하는 편의점을 기대합니다.

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농협 음료수에서 기준치 160배의 세균 검출

북안동농협 드링크제 '산약촌영지마' 수거 폐기 중

경북 안동의 한 농협에서 제조한 음료수에서 기준치 보다 무려 162배나 높은 세균이 검출돼 충격을 주고 있다.

20일 안동시에 따르면 안동시가 지난달 하순께 시중에 유통되고 있는 230~240 종류의 식품을 수거해 보건환경연구원에 검사 의뢰한 결과, 북안동농협 산약가공공장에서 만든 '산약촌영지마' 음료수에서 기준치(100/㎖)보다 162배 초과(1만6천200/㎖)한 일반세균이 검출 됐다.

이 음료수는 지난 4월 29일께 북안동농협 산약가공공장에서 영지와 마 추출액 등을 혼합해서 만든 100㎖용 건강음료 드링크 제품으로 유통기한은 이날로부터 2년까지 표기돼 있다.

시는 이날 생산된 음료수 5만7천여 병 가운데 4만여 병(400BOX)을 압류조치 한 뒤 곧바로 폐기처분할 방침이다.

시는 또 이 제품에 대한 회수절차가 마무리되는 대로 제조·판매원인 북안동농협을 상대로 '품목제조정지' 등의 행정처분을 내릴 계획이다. 이미 출고된 1만7천여 병은 북안동농협에서 자체 회수한 상태며, 시중에 판매된 500병 중에 300병은 전량 회수된 것으로 알려지고 있다.

북안동농협 관계자는 "원재료와 음료수 병의 진공처리 과정에서 세균이 발생된 것으로 추정되고 있어 자체분석을 통해 원인을 찾고 있다"고 밝혔다.

한편 북안동농협은 안동지역의 마(산약) 특구를 기반으로 산약가공공장을 통해 40여종의 마 가공제품과 음료수를 생산하고 있다.

[심용훈기자]
기사링크 : http://www.kyongbuk.co.kr/main/news/new ··· fect%3D4기사출처 : 경북일보 2009-09-21

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출산 30 분후 샤워를 하고, 시원한 음료수를 먹어도 되는건가?

동서양 산후조리 ‘금기’의 진실

아기를 낳은 뒤 산모와 친정어머니는 종종 ‘선풍기를 켤 것이냐 말 것이냐’로 한판 싸움이 붙는다. 날씨는 선선해졌지만 산통에 지친 산모는 땀범벅이 된다. 그러나 친정어머니는 “찬바람을 쐬면 평생 뼈가 흔들거린다”며 선풍기 근처에도 못 가게 한다. 이뿐만이 아니다. 땀을 조금이라도 씻어내려고 찬물에 손을 담그면 어른들은 또다시 “그러다 손목이 시큰거려 못써”라며 말린다. 산모가 일어나거나 외출하려고 하면 “뜨끈한 방에서 몸을 풀어야 한다”고 만류한다. 몸이 회복될 때까지는 샤워나 목욕도 하지 말라고 한다. 이런 방법이 옳은 것일까.




서양은 ‘차갑게’, 아시아는 ‘뜨겁게’

뜨끈한 산후조리에 익숙한 한국 산모들은 서양의 산후조리 방법을 들으면 고개를 갸우뚱한다. 미국이나 유럽에서는 산후조리를 할 때 특별한 금기사항이 없다. 아이를 낳고 30분이 지나면 간호사는 산모에게 샤워를 하라고 권한다. 분만을 하느라 땀에 젖었기 때문에 기분도 전환하고 위생상태도 개선할 겸 깨끗하게 씻어야 한다는 것. 샤워가 끝나면 분만과정을 통해 빠져나간 혈액과 체액을 보충하기 위해 시원한 주스를 준다. 출산을 할 때 아기가 쉽게 질 밖으로 나올 수 있도록 회음절개술을 한 경우에는 통증을 가라앉히고 부기가 더 심해지지 않도록 냉찜질도 한다.

서양 산모들은 산후에 특별한 보양식도 먹지 않는다. 출산 다음 날에도 평상시와 비슷하게 빵, 샐러드, 커피 등을 먹는다. 단지 영양이 부족해지지 않도록 골고루 영양소를 섭취할 것을 권하는 정도다. 6주가량 미역국과 밥을 매끼 먹으며 하루 중 대부분을 누워있는 한국 산모들과는 달리 서양에서는 일주일이 지나면 몸이 상당히 회복했다고 본다. 심지어 미국간호협회의 산모지침서에는 ‘6주 뒤에는 수영도 가능하다’고 적혀 있을 정도다.

배경미 동의대 한의대 한방부인과교실 연구원은 “산후조리 방법은 문화권마다 다르지만 대체로 한국 중국 베트남 필리핀 등 아시아에서는 몸을 따뜻하게 해야 회복이 빠르다는 의식이 강하다”고 말했다. 아시아만 그런 것은 아니다. 과테말라에서는 산모가 몸을 씻을 경우 꼭 뜨거운 물로만 하도록 권하고 있고, 멕시코 역시 산모가 머리 감는 것을 산후 40일까지 금하고 있다. 아랍권도 산모는 뼈가 열려 있기 때문에 찬 음식이나 찬 음료수를 먹으면 나이가 들어 관절염이나 류머티즘에 걸릴 수 있다고 믿는다. 배 연구원은 “아시아 국가들 중 유일하게 일본만 특별한 산후조리를 하지 않는데, 아마도 서양의학의 영향을 많이 받았기 때문인 것 같다”고 말했다.

서양은 동양과 달리 ‘차갑게’
보양식 없고 커피 마시기도
멕시코-아랍도 찬음식 금물
日은 특별한 산후조리 없어

골반 탄력도가 떨어져 회복 느리다?

산모들은 전통적인 방식과 병원에서 가르쳐주는 산후조리 방법이 달라 헷갈린다. 한 대학병원 산부인과 교수는 “한국 산모가 원정출산을 가서 미국 산모처럼 바로 샤워했다가 몸져누웠다는 이야기는 몇 번 들었지만, 의학적으로 분석하기에는 아직 데이터가 부족하다”고 말했다.

의학자들은 아시아 사람들이 출산 후 회복이 더딘 이유를 나름대로 골반 탄력도에서 찾고 있다. 호주 로열병원의 핸스 피터 디츠 박사는 2003년 ‘왜 아시아 여성은 서양 여성보다 골반 탄력도가 떨어질까’라는 논문을 통해 “골반이 잘 늘어나고 회복이 빠른 서양 여성들에 비해 아시아 여성들은 골반이 잘 늘어나지 않고, 질의 신축성도 떨어진다”고 밝혔다.



▼“산모를 편하게 해주는 건 동서양 같아”▼

실내온도 24도가 적당

동서양의 산후조리법이 꼭 다른 것만은 아니다. 무엇보다 산모를 편안하게 쉬도록 해줘야 한다는 인식이 같다.

양재혁 관동대 의대 제일병원 교수는 “산모가 잠을 충분히 자도록 하고, 차가운 에어컨 바람을 직접 쐬지 못하게 하는 것은 세계 어디나 비슷하다”고 말했다.



가벼운 샤워도 공통점이다. 체온과 비슷한 정도의 미지근한 물로 5∼10분 정도 샤워하는 것은 오히려 혈액순환을 도와 몸의 회복을 돕는다는 것. 날씨가 서늘하지 않다면 20∼30분 정도 가볍게 산책을 하는 것도 세계 어디서나 권유하는 산후조리법이다.

이 밖에도 임신기간 증가했던 체내 수분이 출산 후 땀을 통해 배출되기 때문에 흡수성이 뛰어나고 가벼운 재질의 옷을 입도록 권하는 것도 공통점이다.

양 교수는 “전통 조리방법에서 전해지는 것처럼 뜨거운 방에서 억지로 땀을 흘리는 것은 좋지 않다”며 “자연스럽게 땀을 배출하도록 실내온도는 24도로 유지하는 게 바람직하다”고 덧붙였다.

[노대현 기자]
기사링크 : http://news.donga.com/fbin/output?n=200909210156
기사출처 : 동아일보 2009-9-21

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전자바이올리니스트 유진박씨의 논란이 한창인데요.. 유진박씨가 감금 됐다고 알려진 군포시의 어떤 모텔 309호의 사진입니다.

[유진박씨의 숙소내 간이 냉장고]

일반적으로 음료수도매로 주류를 구매하는 모텔에는 모텔용품, 모텔비품이 상대적으로 저렴하게 구입할 수 있어주류와 음료수가 기본적으로 제공되지만 여관주인B씨의 말에 의하면 '전 소속사 대표의 요청으로 인해 유진박에게 주류는 제공하지 않았다'라고 말했다고 합니다. 음료수 비용을 줄이려고한 것이아닐까 생각되네요.. B씨는 '유진박이 2008년 10월부터 2009년 4월까지 309호 해당 모텔에서 7개월동안 머물렀다'라고 말했습니다.

 
이런 곳에서 7개월을 머물르며 행사에 전전하셨군요. 이 모텔의 하루 숙박비는 25,000원이었다고합니다.

유진샵은 음료수도매 유통 20년째인 기업입니다.. 올해 처음으로 음료수도매 온라인 판매를 시도하여서, 옥션에 유진샵이라는 이름으로 '박스단위 음료수 판매'를 하고 있습니다. 일반인들이 생각하는 것 이상의 초저가 음료수를 확인 하실 수 있을 겁니다.. 음료수의 원가는 상상외로 싸거든요;; (ex: pc방에서 천원하는 웰치스의 원가는 400원 정도 입니다. 레츠비는 200원대...) 아직 유진샵의 정식 쇼핑몰은 오픈하진 않았지만 8월말 즈음에 오픈예정이고 지금 당장은 우측 유진샵 옥션배너를 통해 상품을 만나보실 수 있습니다.. 유진박씨가 머문 모텔등지에 납품되는 음료수들도 대부분 유진샵의 도매상품일 것입니다..

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