메론,멜론 밀크 쉐이크, 녹차 멜론 주스를 만들어 볼까요? 보너스로 멜론라떼 맛보시구요! 트로피카나 멜론라떼의 달콤함 속으로~
안녕하세요. 유진이예요^^* 여러분, 열량이 낮아 다이어트에 효과적인 과일이 있다면 무엇일까요? 네, 바로 메론이랍니다. 지금 당장 유진이가 얼른! 먹어야 할 것 같네요 헤헤. 오늘은 이 메론으로 두가지 디저트를 만들어 볼까 합니다. 멜론 밀크 쉐이크와 녹차 멜론 주스랍니다!
먼저 멜론 밀크 쉐이크를 만들어볼게요. 한컵 분량으로 만들어 볼게요. 멜론1/6개, 요플레 1개, 우유, 달걀 1개, 우유 1/3컵, 꿀 1/2큰술을 준비해 주세요. 간단하니까 정말 쉽게 따라하실 수 있을거예요^^*
첫번째로 1/6크기로 준비된 멜론을 껍질을 벗기고 과육으로 준비해주세요.
두번째로, 준비한 멜론과 우유, 요플레, 설탕 등을 용기에 넣고 믹서에 갈아줍니다. 약 30초 정도 돌려주시면 된답니다.
세번째로, 차가운 컵에 담아주시면 되요. 시원해야 제맛인 쉐이크니까요^^! 멜론은 후숙시켜 단맛이 강한 것으로 준비하시면 더 맛있는 쉐이크를 만들 수 있을 거랍니다.
이야 정말 간단하죠? 요리에는 그닥 큰 소질이 없는 유진이기에, 하지만 음식을 너무나 사랑하는 유진이이기에 여러분의 마음을 200% 이해하고 준비한답니다 ^^;; 어떠세요? 달콤하고 맛있죠?
다음은 녹차 멜론 주스랍니다. 녹차가루 10g, 멜론 1/4개, 설탕,레몬즙을 적당량, 사이다 300cc, 얼음 약간을 준비해주세요.
녹차 멜론 주스도 첫번째로, 멜론의 껍질을 벗기고 과육으로 준비해주세요.
두번째로, 준비된 멜론과 녹차가루, 레몬즙, 사이다, 얼음을 용기에 넣고 믹서에 빙~ 갈아주시면 된답니다. 사이다 대신 우유를 이용하여 갈아도 좋아요!
녹차 멜론 주스도 정말 간단하죠. 너무 간단했나요?^^ 하지만 드셔보세요. 맛은 일품이랍니다!!
제가 너무나 좋아하는 과일 멜론이기에 여러분께 이렇게 소개해드렸어요. 먹는 재미를 놓칠 수 없기에 여러분도 제 행복 느끼시길 바라며 포스팅해보았답니다. 하지만 부득이한 사정으로 ^^ 달콤한 쉐이크와 시원한 주스를 만들어 드시지 못하시는 분들이 계시겠죠? 그래서 유진이가 준비했답니다.
바로 트로피카나 멜론 라떼랍니다. 제가 말씀 드렸었죠? 열량이 작아 다이어트에 효과적인 과일 멜론이라구요!
저와 같이 이번 겨울, 다이어트를 목표로 하시는 분들. 하지만 먹는 재미를 놓치기 싫어하는 욕심쟁이 여러분들! 두마리 토끼를 모두 잡으세요. 바로 트로피카나 멜론 라떼로 말이죠^^* 그맛이 너무 달콤해서 푹 빠지실거랍니다. 전 멜론을 너~무 좋아해서 정말 여러분께 강추한답니다. 더군다나 국내 최저 음료 도매 업체 유진샵이 함께 하고 있으니, 그 가격은 이루 말할 수 없겠죠?
트로피카나 멜론 라떼 20pet를 8,900원에 드리고 있답니다. 어라? 이거 너무 파격세일아니야? 라고 생각하시는 분들 유진샵은 국내 최저 음료 도매 업체잖아요^^* 언제나 유진샵과 함께 하시면 정말 저렴한 가격에 좋은 음료수들을 많이 만나보실 수 있답니다. 멜론의 사랑하는 여러분들의 탁월한 선택이 있으실거라고 기대합니다 헤헤^^;;
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2010/02/19 15:17